Gymnastique Volontaire
de SAINT-OUEN (41)
Travailler l'endurance, le cardio
l'équilibre, renforcer sa souplesse,
en plein air, en milieu naturel pour
une meilleure oxygénation.
CONSTRUIRE SON DOS C'EST CONSTRUIRE SA VIE
Des exercices essentiellement axés

sur la colonne vertébrale, la sangle
abdominale et les cuisses.
Spécialement conçu pour les séniors qui
désirent retarder le plus longtemps
possible les effets du vieillissement.
La pratique régulière du Qi-Gong est
destinée à renforcer et assouplir la
structure musculo-squelettique du
corps et optimiser les fonctions de l'organisme.
 

Actus

Saison 2016-2017
 
Un grand MERCI aux 120 adhérents qui sont venus à notre AG et qui ont fait de ce moment fort de notre association, un moment d'échange et de convivialité .  Le dynamisme de notre association, C'EST GRACE A VOUS.
 
Attention : Changement d'horaire pour le cours du lundi soir. Il se déroulera de 19h15 à 20h15 à partir du 7 novembre 2016